1月26日上午，中国足协正式发布《中国足球协会青少年训练大纲》，该大纲主要分为七个部分，其中包括：中国足球的青训目标、球员发展理念、比赛理念、训练理念、执教理念、基础训练内容、大纲推行计划。

第一个是球员和教练员的能力，希望同艰苦、正确、持久、有效地努力，保证为中国足球培养出为国争光的与足球发达国家相媲美的本土球员和教练员。

第二个是比赛风格，中国国奥队、国青队、国少队等中国各级别国字号梯队在比赛中展示出与中国国家队比赛统一的踢球风格和战术打法。

第三个是成绩，中国国家队、国奥队、国青队、国少队等中国各级国字号球队全部入围世界范围最高级别赛事。

青训大纲还阐述了中国国家队比赛理念：1，以攻势足球为主导，追求攻守平衡，崇尚更有侵略性、灵活性的战术风格，干预控球并积极创造机会；2，提升团队战术合作执行能力，在攻守转会中快速高效；3，充分发挥中国球员在速度、灵敏方面的特点，在个人对抗中自信果敢；4，打造一支能征善战、作风优良，团结协作的球队。

第二部分是球员发展理念，其中包括中国球员发展的核心、球员竞技能力培养的维度、五环模型足球教学中的应用示例。

第三部分是比赛理念，强调机制灵活、拼搏争胜、进攻和防守原则，以及比赛的四个主要时刻。

第四部分是训练理念，强调精雕细刻、精益求精，并且对怎样设计和事实训练课做了具体介绍。

第五部分是执教理念，强调以球员为核心的执教方法。第六部分是重要基础训练内容，比如1对1，无球战术能力，以及四个年龄阶段的划分等等。

四个年龄段分为启蒙阶段（U5），基础阶段（U6~U12），发展阶段（U13~U16），提高过渡阶段（U17~U21）。

第七部分是大纲推行计划，未来将针对中国足球现状，配套事实知道手册，明确实施范围。返回搜狐，查看更多

迟到至少15年，中国首个青少年足球训练大纲终于来了。昨天上午，中国足协正式发布《

11月26日上午，《中国足球协会青少年训练大纲》(以下简称“青训大纲”)要点介绍会在京召开，中国足协副主席高洪波向与会媒体详细介绍青训大纲要点并回答记者提问。会议由中国足协男足青训部部长郭炳颜主持。

《青训大纲》的起草经过了专家反复研讨并广泛征求意见，2020年7月份书面征求了部分中超职业俱乐部和中国足协会员协会的意见，根据相关单位和个人提出的相对集中的问题对草案做了相应修改完善，形成了《中国足协青少年训练大纲(征求意见稿)》。

2020年9月，为充分了解社会各方面的意见和建议，征求意见稿全文向社会公布，公开征求社会各方面意见，并于2020年9月20日完成意见的征集工作。征求意见稿共收到46件、共154条意见反馈，送审稿共接受11件修改意见并进行文本校对。最终形成《中国足球协会青少年训练大纲》。

一是加强球员和教练员培养，通过艰苦、正确、持续、有效地努力，为中国足球培养出为国争光的能够与“足球发达国家”相媲美的本土球员和教练员；

二是明确比赛风格，国少队、国青队、国奥队等中国各级国字号队伍在比赛中展示出与中国国家队统一的技战术风格和打法；

三是比赛成绩，中国国家队、国奥队、国青队、国少队等中国各级国字号队伍全部入围世界范围内最高级别赛事。

《青训大纲》明确了球员发展理念。为球员营造健康积极正能量的成长环境，关注球员身边的影响，减少并杜绝负面干扰。以技术、战术、身体、心智和社交构成的球员发展五环模型是球员竞技能力培养和评估的关键环节。教练员可通过五环模型进行比赛分析，遵从发现问题、训练解决和比赛检验的工作方式，进一步提高球员综合能力。

《青训大纲》明确了比赛理念。教练员需要了解进攻和防守原则以及比赛的四个主要时刻，旨在引导教练员如何观察、分析比赛，在比赛中发现问题并在接下来的训练中制定解决方案。同时，教练员也应在比赛中通过四个时刻观察球队的表现是否与训练指导原则一致。

《青训大纲》明确了训练理念。训练源自于比赛，通过“5W+H”模型对比赛进行分析并根据比赛四个主要时刻和五环模型制定训练计划。训练实施方面包含四个要点和五个步骤，四个要点为训练是否符合真实比赛场景、球员是否充分参与并获得足够的训练重复次数、训练的安排是否符合球队和球员水平、教练员在训练过程中的指导方式是否适合球员的五环模型，五个步骤为准备活动、技术练习、技能练习、比赛和牵拉放松。

《青训大纲》明确了执教理念。教练员需要确立以球员为核心的发展理念，为球员成长创造机会，围绕五环模型提升球员能力，鼓励球员并帮助球员设置合理目标挑战新高度。青少年阶段不应以竞赛成绩为单一考核标准，有成绩不一定有人才，有人才必定有成绩。

《青训大纲》依据当代足球运动发展趋势和我国青少年发展实际情况，在吸收、借鉴国际足联青少年训练手册、国内外青少年足球训练大纲共性基础上，结合中国青少年足球训练的发展需要，为从事青少年足球训练指导工作的培训机构、教练员和适龄球员特别定制编写。

希望本大纲能够帮助一线教练员和基层实践者坚定信念，以高度的责任感、符合青少年自身发展的理念、准确的足球专业概念、适宜的方式方法及教学训练原则来开展青少年足球实践活动，从而使中国青少年足球训练朝着当代足球运动发展趋势要求的正确方向健康稳步前进。

世界足球的发展是动态进行的，中国足协将随着工作的深入及青少年足球发展的变化要求，对《青训大纲》进行不断完善和补充。

直播吧9月8日讯足协发布长达86页的《青少年训练大纲》（征求意见稿）。对中国国家队比赛理念、青训要求目标进行了详细阐述。

以攻势足球为主导，追求攻守平衡，崇尚更有侵略性、灵活性的战术风格，敢于控球并积极创造机会；

（2）丢掉球权时（由攻转守）：最接近球的球员立刻压迫，阻止对方发动有效反击，

（3）对方控球时（防守）：扰乱对手的进攻组织；尽快重新夺回球权；保护球门不失球；

（4）获得控球权时（由守转攻）：快速组织有效进攻；尽快把球直接打进对方球门。

爆发性的高强度活动能力不足，特别是制动、变向方面与国际水平存在一定差距；

专项耐力不足，球员在比赛中可以达到世界平均跑动距离数据，但一场比赛中高强度、